Evelina Tiščenkienė
„Nustokime galvoti, kad stiprybė – tai gebėjimas apsimesti, kad tau viskas gerai. Tikroji stiprybė – tai gebėjimas išdrįsti kalbėti apie savo sunkumus.“
Kuo skiriasi psichologas nuo psichoterapeuto?
Psichologo konsultacijos metu dažniausia dirbama su viena ar keliomis problemomis ar sunkumais, su kuriais asmuo susiduria.
Tai trumpalaikis darbas (dažniausiai iki 1 metų trukmės).
Psichoterapija yra gilesnis ir ilgesnis darbas, kurio metu keičiasi žmogaus asmenybė. Žmogus geriau supranta save, savo elgesio modelius ir motyvus, geba suprasti kylančius sunkumus ir tai žinodamas lengviau koreguoti savo elgesį. Psichoterapija dažniausia neturi aiškios pabaigos. Baigta terapija laikoma tada, kai yra pasiekti terapiniai tikslai. Psichodinaminė psichoterapija yra ilgalaikė terapija, kuri trunka nuo 2 metų ir ilgiau. Viskas yra aptariama ir susitariama pirmųjų konsultacijų metu.
Apie mane
Esu Evelina- psichologė, psichoterapijos kandidatė. Jau 12 metų esu psichologė - praktikė, kuri dirba su vaikais, paaugliais ir suaugusiaisiais, padedant jiems spręsti (ne)kasdienius sunkumus ir iššūkius, su kuriais kartais neužtenka jėgų, drąsos ar vidinių resursų susidoroti patiems. Dirbdama taikau psichodinaminės psichoterapijos principus.
Manau, kad kartais pakanka pasakyti garsiai tai, kas vis sukasi galvoje, kartais mintis suskamba visiškai kitaip, kai su kažkuo ja pasidalini, diskutuoji, ieškai kelių savo mintims ir jausmams vėl pasijusti vienovėje ir darnoje su savimi ir pasauliu.